27 сен 2017, 15:56
Recap писал(а):Как не уснуть, как не уснуть...А вы прекратите читать по ночам Домик.
Ваш рецепт - писать на домике ночью? не просто читать?
27 сен 2017, 17:39
работать, тогда точно не уснешь)
27 сен 2017, 18:31
zuluji писал(а):работать, тогда точно не уснешь)
Это точно
27 сен 2017, 19:56
Мне очень помагает кофе с шоколадом.
06 окт 2017, 17:09
просто нужно работать)
09 окт 2017, 18:43
SemmS писал(а):просто нужно работать)
И соблюдать режим!
14 окт 2017, 17:44
Пятиминутная зарядка взбодрит! Объединяйтесь с коллегами!)))
15 окт 2017, 09:41
Можно на голове постоять минут 5 
15 окт 2017, 13:52
Если есть возможность - то нужно поспать. Иногда вздремнув 10-30 минут можно иметь бодрое настроение до вечера.
Короткий сон отличный способ взбодриться и повысить работоспособность.
Короткий сон отличный способ взбодриться и повысить работоспособность.
23 май 2018, 08:47
Спите, но не больше 30 минут. Организм еще не успевает крепко уснуть, а силы все-таки восстанавливаются. Но лучше всего правильно планируйте день и такие жертвы не понадобятся.
Сегодня, 17:03
Mikolya писал(а):Спите, но не больше 30 минут. Организм еще не успевает крепко уснуть, а силы все-таки восстанавливаются. Но лучше всего правильно планируйте день и такие жертвы не понадобятся.
добавлю - не ложитесь отдохнуть так, чтобы ложиться засветло, но проснуться после захода солнца. Не знаю, какой механизм, но сил такой отдых не добавляет, а головную боль заработать - легко.
1 ... 4, 5, 6, 7, 8